如今有關(guān)新型肺炎的消息鋪天蓋地，感覺自己快要被淹沒在各類負(fù)面信息中，情緒過(guò)度卷入，但又好像無(wú)能為力；長(zhǎng)時(shí)間接受沖擊性的、負(fù)面的消息，難免會(huì)出現(xiàn)“壓力應(yīng)激反應(yīng)”，使心理受到影響，嚴(yán)重者甚至可能患上焦慮癥。

    在這一場(chǎng)疫情面前，我們還看到了一種“情緒的瘟疫”。很多人問我們，有沒有讓焦慮、抑郁的情緒緩解的方法。由浙江省科協(xié)主辦，浙江省委網(wǎng)信辦指導(dǎo)，浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、浙江康復(fù)醫(yī)療中心承辦、華數(shù)傳媒拍攝制作的抗疫心理危機(jī)干預(yù)系列視頻已經(jīng)出品，幾位專家介紹了疫情期間可能產(chǎn)生的一些心理問題，提供了簡(jiǎn)單實(shí)用的一些心理調(diào)適方法，大家快快認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)！

    今天重點(diǎn)介紹衢州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、衢州市第三醫(yī)院院長(zhǎng)胡偉明所講解的內(nèi)容——“疫情下的心身反應(yīng)形式與處理”。

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