你知道世界睡眠日這個(gè)節(jié)日嗎？世界睡眠日設(shè)立于2001年，由國(guó)際精神衛(wèi)生組織發(fā)起，旨在喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。每年3月21日被定為世界睡眠日，2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把世界睡眠日正式引入中國(guó)。良好的睡眠可以改善人們的精神狀態(tài)，提高人們的幸福指數(shù)。我院將開展睡眠障礙科普講座義診志愿服務(wù)活動(dòng)，具體方案如下：

一、活動(dòng)主題

關(guān)注睡眠障礙 提倡科學(xué)睡眠

二、活動(dòng)時(shí)間

2024年3月15日14:00-16:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)

三江、柯安社區(qū)

四、適宜人群

轄區(qū)居民

五、主要內(nèi)容

1.宣傳健康科普知識(shí)。宣傳常見睡眠障礙（失眠、早醒等）、鼾癥、睡眠呼吸暫停、抑郁癥、焦慮癥、心理障礙等健康科普知識(shí)。

2.健康義診咨詢。安排睡眠障礙科、臨床心理科等相關(guān)專家免費(fèi)進(jìn)行睡眠障礙評(píng)估、心理健康評(píng)估、心理咨詢等義診活動(dòng)。

歡迎廣大轄區(qū)居民積極參與共同關(guān)注睡眠、分享甜夢(mèng)！

衢州市第三醫(yī)院

2024年3月12日