醫(yī)生，我前幾天在社區(qū)醫(yī)院做了一個(gè)心電圖，他們說(shuō)我房顫了，這到底是什么病呀？

房顫是心跳不齊的一種，該病會(huì)引發(fā)卒中、血栓栓塞、心衰等多種并發(fā)癥，危及生命的同時(shí)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

心房顫動(dòng)簡(jiǎn)稱房顫，是最常見(jiàn)的心律失常之一。正常的心房會(huì)有規(guī)律的傳導(dǎo)激動(dòng)，而房顫時(shí)心房電活動(dòng)無(wú)規(guī)律，右心房和左心房無(wú)法正常收縮，使得心房和心室不能協(xié)調(diào)工作，心功能受到影響。

專家介紹，正常情況下，人的心率為60-100次/分，房顫發(fā)作時(shí)心率可達(dá)300-600次/分。因此，房顫發(fā)作時(shí)的典型癥狀表現(xiàn)為心跳快慢不一，心慌氣短、胸痛，心跳過(guò)快時(shí)患者可能暈厥。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)房顫患病總?cè)藬?shù)已達(dá)1000萬(wàn)以上，且房顫發(fā)病率會(huì)隨著年齡增加逐漸增加，75歲以上人群可達(dá)10%。我國(guó)20%的腦卒中患者皆由房顫引起，此外，房顫也是血栓栓塞并發(fā)癥、誘發(fā)和加重心力衰竭的重要原因。

相比普通人，房顫患者的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加4-5倍，同時(shí)還會(huì)增加心力衰竭、心肌梗死、癡呆、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期的房顫會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，生活質(zhì)量及運(yùn)動(dòng)耐量也會(huì)明顯下降，甚至威脅生命。

出現(xiàn)以下癥狀要警惕：1、胸悶、呼吸困難；2、心慌氣短；3、頭昏眼花、乏力；4、心衰、心絞痛、偏癱。

專家表示，值得注意的是，約1/3的房顫患者無(wú)明顯癥狀，體檢時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)疾病，但很多患者認(rèn)為房顫只是“心跳得亂一些”，而不加以重視，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。

如何預(yù)防房顫？

房顫危險(xiǎn)因素分為3種，其中可改變因素和心血管疾病均可通過(guò)醫(yī)療或生活方式干預(yù)將危險(xiǎn)指數(shù)降到最低，房顫終生風(fēng)險(xiǎn)取決于年齡、遺傳以及（亞）臨床因素。

1.控制體重。超重/肥胖會(huì)導(dǎo)致高血壓、睡眠呼吸暫停等疾病，這些基礎(chǔ)疾病都可增加房顫的風(fēng)險(xiǎn)。

2.避免高脂飲食。高脂飲食容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加房顫風(fēng)險(xiǎn)。

3.避免過(guò)度飲酒。過(guò)度飲酒是房顫的風(fēng)險(xiǎn)因素，同時(shí)也是高血壓、腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)因素。

4.避免使用興奮劑。過(guò)量攝入咖啡因、“能量”飲料等，可能會(huì)引起房顫。

5.控制好其他相關(guān)危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病等。

專家提醒大家，房顫的治療目標(biāo)是控制心率、恢復(fù)竇性心律、預(yù)防血栓形成和卒中，部分房顫患者甚至能通過(guò)戒煙戒酒、控制體重、規(guī)律作息等方式緩解癥狀。其他治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療等，如藥物治療效果不佳，符合適應(yīng)癥的患者可以采用微創(chuàng)導(dǎo)管射頻消融術(shù)治療房顫；某些情況下患者也可能需要進(jìn)行心臟手術(shù)?？傊?，早發(fā)現(xiàn)、早診斷和及時(shí)治療，能有效降低房顫帶來(lái)的危害。