抑郁癥飲食指導
保健辦|
2020-07-24
健康處方：
● 確?；颊邤z取充足的能量和營養(yǎng)素。
● 提供合適的能量，脂肪盡可能占總能量30%以下，補充n-3系脂肪酸，特別是二十二碳六烯酸（DHA）。
● 采用富含高生物價蛋白質(zhì)及鈣的膳食，因精神緊張可使體內(nèi)氮及鈣的排出增加，蛋白質(zhì)攝入不足又可以引起鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、維生素B12的水平降低。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時，應限制含酪胺的食物即膳食中避免奶酪(尤其是久存的奶酪)、酸奶、酒類（包括葡萄酒、啤酒）、咸魚、魚干、臘腸、動物肝臟、肉汁、酵母、葡萄干、香蕉、茄子、蠶豆、無花果、鹵汁、醬油、咖啡、可樂及巧克力等。
● 了解食欲不振的原因，注意患者喜好的食物及烹調(diào)方法以促進患者的食欲。解決患者的心理壓力和異常；鼓勵食欲不振的患者進食；告訴患者服藥后口干時，可口含冰塊或選擇含水分多的食物等方法處理。
注意事項：
● 每周測一次體重，以便根據(jù)體重改變情況做出膳食調(diào)整。注意并發(fā)癥的發(fā)生如體重減輕，確定體重減輕是否由于能量及某些營養(yǎng)素攝入不足所造成。
● 調(diào)查患者通常的飲食習慣及有關的問題，例如孤寂、厭煩、無能力采購及制作食物、對食物無愛好及興趣、睡眠習慣不良等。
● 注意監(jiān)測身高、體重、血壓、BMI、血漿白蛋白、血紅蛋白及血細胞比容，血清鉀、鈉、鈣水平。有無異食癖。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時，若攝入富含酪胺的食物，可引起急性高血壓的發(fā)生，因酪胺有升血壓作用；有抗抑郁藥可以引起口干，有時可引起食欲增加，導致潛在的肥胖癥傾向。
● 確?；颊邤z取充足的能量和營養(yǎng)素。
● 提供合適的能量，脂肪盡可能占總能量30%以下，補充n-3系脂肪酸，特別是二十二碳六烯酸（DHA）。
● 采用富含高生物價蛋白質(zhì)及鈣的膳食，因精神緊張可使體內(nèi)氮及鈣的排出增加，蛋白質(zhì)攝入不足又可以引起鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、維生素B12的水平降低。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時，應限制含酪胺的食物即膳食中避免奶酪(尤其是久存的奶酪)、酸奶、酒類（包括葡萄酒、啤酒）、咸魚、魚干、臘腸、動物肝臟、肉汁、酵母、葡萄干、香蕉、茄子、蠶豆、無花果、鹵汁、醬油、咖啡、可樂及巧克力等。
● 了解食欲不振的原因，注意患者喜好的食物及烹調(diào)方法以促進患者的食欲。解決患者的心理壓力和異常；鼓勵食欲不振的患者進食；告訴患者服藥后口干時，可口含冰塊或選擇含水分多的食物等方法處理。
注意事項：
● 每周測一次體重，以便根據(jù)體重改變情況做出膳食調(diào)整。注意并發(fā)癥的發(fā)生如體重減輕，確定體重減輕是否由于能量及某些營養(yǎng)素攝入不足所造成。
● 調(diào)查患者通常的飲食習慣及有關的問題，例如孤寂、厭煩、無能力采購及制作食物、對食物無愛好及興趣、睡眠習慣不良等。
● 注意監(jiān)測身高、體重、血壓、BMI、血漿白蛋白、血紅蛋白及血細胞比容，血清鉀、鈉、鈣水平。有無異食癖。
● 使用單胺氧化酶抑制劑治療時，若攝入富含酪胺的食物，可引起急性高血壓的發(fā)生，因酪胺有升血壓作用；有抗抑郁藥可以引起口干，有時可引起食欲增加，導致潛在的肥胖癥傾向。